Правила эффективного отдыха для предпринимателей

Запустив свое дело, мы начинаем меньше отдыхать, даже несмотря на то, что сами планируем свое время. Как же восстановить силы, если вы постоянно в заботах о своем проекте?

В действительности, как показали результаты опроса Sage Reinvention of Small Business Study, проведенного в 2013 году, предприниматели, запустившие свой бизнес, в 43% случаев отдыхают значительно меньше, чем 5 лет назад. Проблема состоит в том, что свой бизнес нужно «отпустить», но сделать это бывает крайне сложно, и для этого есть целый ряд причин.

Сотрудников нужно постоянно контролировать, важно постоянно держать руку на пульсе, принимать небольшие, но важные решения. График становится гибким, но полностью отключиться от работы не получается. Как же предпринимательцам построить свой отдых? На этот счет есть несколько простых, но действенных правил:

1. Стремитесь получить новый опыт, а не сбежать от работы

Не обязательно отключаться от своего любимого дела. Порой нужно просто сменить род деятельности. Стремитесь посещать новые места, приобретать бесценный опыт, общаться с людьми. Пусть ваш отдых будет активным. Врачи говорят, что лучший отдых — это смена вида деятельности. И хотя несколько часов на пляже или в бассейне приносят пользу, помогая нам расслабиться и восстановиться, этот «сеанс релаксации» не должен длиться неделями. Вместо этого используйте отпуск с пользой — ищите новые идеи и свежие концепции для ваших проектов. Такой подход поможет и не забывать о деле, и освежить мысли новыми впечатлениями.

2. Забудьте о планах. Будьте спонтанными

Только люди с фиксированным графиком могут спланировать все заранее. Если вы — предприниматель, не бойтесь экспериментов, как вы не боитесь их в бизнесе. Возможность для отдыха может подвернуться внезапно, и так же внезапно закончиться. Поэтому нужно брать билеты с открытыми датами, путешествовать там, где представляется превосходная возможность.

Если сотрудники справляются, почему бы не заглянуть из Таиланда в Камбоджу или не посетить Париж, насладившись красотам Рима? Если же происходит что-то неожиданное, оставляйте за собой право всегда вернуться домой заранее — не бронируйте отели надолго.

А еще — вы можете использовать командировки для смены обстановки и переключения сознания. Запланируйте поездку на важную вам выставку и оставьте себе один день на прогулку по городу. Такой микс работы и релакса как нельзя лучше отразиться на рождении новых идей.

3. Выключайте телефон

Настройте голосовую почту, отключайте телефон хотя бы на несколько часов в день. Да, сообщения можно и нужно просмотреть, но не следует уделять этому все свое внимание. Сохраняйте баланс: пусть бизнес занимает достойное место в вашей жизни, но не мешает восстанавливать здоровье! Чтение почты — только утром и вечером! Тогда после короткого уикэндавы будете полны сил для покорения новых высот.

Текст: Дарья Орлова
Фото: timedotcom.files.wordpress.com

Комментарии

comments powered by Disqus

Подпишитесь на дайджест!

Дайджест за месяц: самые лучшие статьи и возможности прошедшего месяца.
Анонсы мероприятий, предложения партнеров, информация о грантах и конкурсах.

Будьте на связи

Присоединяйтесь к нам во всех
социальных сетях